东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 22:53:06

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
中国混双冰壶小组第二出线,需连赢两场附加赛才能晋级冬奥会
中国混双冰壶小组第二出线,需连赢两场附加赛才能晋级冬奥会
中国混双冰壶小组第二出线,需连赢两场附加赛才能晋级冬奥会
2025-12-20
阿卡和费雷罗难逃七年之痒分手,网友称只有费纳敢执教西班牙人
阿卡和费雷罗难逃七年之痒分手,网友称只有费纳敢执教西班牙人
阿卡和费雷罗难逃七年之痒分手,网友称只有费纳敢执教西班牙人
2025-12-20
阿尔卡拉斯与恩师费雷罗分道扬镳:网坛“父子”的七年传奇与别离
阿尔卡拉斯与恩师费雷罗分道扬镳:网坛“父子”的七年传奇与别离
阿尔卡拉斯与恩师费雷罗分道扬镳:网坛“父子”的七年传奇与别离
2025-12-20
从250赛到500赛到1000赛,2025,六选手主场夺冠
从250赛到500赛到1000赛,2025,六选手主场夺冠
从250赛到500赛到1000赛,2025,六选手主场夺冠
2025-12-20
哈萨克斯坦VS挪威
哈萨克斯坦VS挪威
哈萨克斯坦VS挪威
2025-12-20
WCBA首胜新疆!“更好的盛帆还在后面!”
WCBA首胜新疆!“更好的盛帆还在后面!”
WCBA首胜新疆!“更好的盛帆还在后面!”
2025-12-20
武汉长江vs上海申花
武汉长江vs上海申花
武汉长江vs上海申花
2025-12-20
亚洲杯中国vs印尼第四节比分
亚洲杯中国vs印尼第四节比分
亚洲杯中国vs印尼第四节比分
2025-12-20
英媒:林加德与西汉姆联进行了会谈,双方可能会短签六个月
英媒:林加德与西汉姆联进行了会谈,双方可能会短签六个月
英媒:林加德与西汉姆联进行了会谈,双方可能会短签六个月
2025-12-20
洛瑞
洛瑞
洛瑞
2025-12-20
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG